Jahodovo-banánový koktejl

Miluju jahody a banány, tento koktejl sice není tolik dietní, ale je dost vydatný a plnohodnotně nahradí svačinu.

Ingredience:

1/2 středně velkého banánu
1/2 hrnku mražených jahod - lze nahradit čerstvými
1,5 hrnku nízkotučného mléka
2 lžíce umletého lněného semínka - pro milovníky zdraví
 

Příprava:

Nemůže to být snadnější - všechno zkrátka rozmixujte do hladka.